5 materiales para una piel radiante

Todo el mundo desea tener una piel sana y radiante que parezca que brilla desde dentro, pero conseguirlo es más fácil de decir que de hacer si tenemos en cuenta el estrés, la falta de sueño, los contaminantes ambientales y los horarios ajetreados. Afortunadamente, la tecnología también ha mejorado en lo que respecta al cuidado de la piel. Si conoces mejor algunos ingredientes importantes y sus funciones, podrás tomar mejores decisiones cuando vayas a comprar productos para el cuidado de la piel a tu tienda habitual. He aquí cinco materiales que la ciencia ha demostrado que proporcionan una piel suave.

Vitamina C: El agente iluminador

La vitamina C es uno de los ingredientes mejor estudiados y recomendados para el cuidado de la piel, por varias razones. La vitamina C es un potente antioxidante, por lo que actúa eliminando los radicales libres formados por la exposición a los rayos UV, la contaminación y los factores ambientales. Los radicales libres son moléculas nocivas que se forman cuando la exposición a los rayos UV descompone moléculas inofensivas en nuestro cuerpo, dañando las células y haciéndonos parecer más viejos. La vitamina C previene estos daños, protege la piel y estimula la producción de colágeno en el organismo, haciéndola más luminosa y tersa al mejorar su elasticidad y firmeza con el paso del tiempo.

Cuando se utiliza vitamina C, hay que tener en cuenta la concentración a la que se utiliza. Debe utilizarse en concentraciones que oscilen entre el 10% y el 20%. La vitamina C debe aplicarse por la mañana, ya que es más eficaz para aumentar la protección de la piel frente a los factores ambientales. La vitamina C es sensible al aire y a la luz, por lo que debe conservarse adecuadamente. Al principio, la vitamina C puede picar un poco, pero este efecto disminuye a medida que uno se acostumbra a la reacción.

Ácido hialurónico: El imán de la hidratación

El ácido hialurónico es una sustancia natural que ya se encuentra en la piel, donde es esencial para mantener la hidratación. Sin embargo, lo más sorprendente de sus propiedades es que es capaz de retener hasta 1.000 veces su peso en agua. Como tal, es capaz de extraer hidratación no sólo del medio ambiente, como se ha mencionado, sino también del interior de la piel, lo que da como resultado un aspecto hidratado al instante. La piel hidratada parece más rellena, suave y radiante, simbolizando el brillo saludable.

En un régimen de cuidado de la piel, se sabe que el ácido hialurónico funciona bien en todo tipo de pieles, incluidas las sensibles y con acné. Lo mejor es utilizarlo cuando la piel está ligeramente húmeda y combinarlo con una crema hidratante para retener la humedad. Algunas cremas de ácido hialurónico utilizan distintos pesos moleculares: un peso molecular alto para hidratar la superficie y un peso molecular más bajo para penetrar profundamente en la piel. El ácido hialurónico carece de la capacidad de exfoliar o iluminar la piel, pero sus propiedades para mejorar la calidad de la piel son ideales para una rutina de cuidado de la piel resplandeciente.

Retinol: El especialista en revitalizar la piel

Elretinol, un derivado de la vitamina A, es conocido por ser una de las herramientas de renovación cutánea más eficaces del mercado. Este producto actúa sobre el mecanismo de la piel para estimular su fase de renovación natural, fomentando la eliminación de las células cutáneas viejas y dañadas e induciendo el crecimiento de otras nuevas. Se ha comprobado que suaviza la textura de la piel, reduce las líneas de expresión y las manchas de pigmentación, e incluso aumenta su claridad. Se ha demostrado que el retinol contribuye a la síntesis de colágeno y, con ello, la piel adquiere firmeza y un aspecto más joven.

Aunque eficaz, el retinol es un producto que debe utilizarse correctamente. Es mejor empezar poco a poco -una o dos veces por semana- y hacerlo por la noche, ya que la piel se vuelve más sensible al sol. También es fundamental utilizar protección solar cuando se aplica retinol. En cuanto a la concentración, los nuevos usuarios se beneficiarían más si empezaran con una dosis baja, mientras que los más experimentados pueden empezar a utilizar productos más potentes. Es mejor considerar el retinol como una inversión, ya que es un producto que da resultados visibles lentamente.

Péptidos: Los fortalecedores de la piel

Los péptidos son cadenas cortas de aminoácidos y representan el componente básico de algunas proteínas esenciales de la piel, como el colágeno y la elastina. En las aplicaciones cosméticas, los péptidos actúan como mensajeros que transmiten información a las células cutáneas, indicándoles que reparen las zonas dañadas y restauren la estructura de la piel. El resultado final es un cutis más terso y definido.

Los productos a base de péptidos suelen ser suaves con la piel, por lo que pueden utilizarse a diario, especialmente en pieles sensibles. Además, estos productos pueden aplicarse sobre la mayoría de los demás ingredientes para el cuidado de la piel, como el ácido hialurónico y la niacinamida, por lo que pueden utilizarse junto con otros productos para el cuidado de la piel. Los péptidos no tienen un efecto inmediato en la piel; sin embargo, sus ventajas pueden disfrutarse a lo largo del tiempo si se utilizan de forma constante. Con el tiempo, contribuyen a reforzar la estructura de sostén de la piel.

Niacinamida: el equilibrio

La niacinamida, también conocida como vitamina B3, es extremadamente versátil y se valora por su capacidad para promover la salud general de la piel. Aumenta la resistencia de la barrera cutánea al favorecer la producción de ceramidas. También tiene efectos antiinflamatorios, por lo que la niacinamida es útil para reducir la inflamación causada por las rojeces, combatir los brotes y controlar la producción excesiva de grasa. También es útil para reducir la dilatación de los poros y las líneas de expresión.

Una de las principales razones por las que la niacinamida es apreciada por muchos por sus aplicaciones para el cuidado de la piel es porque combina bien con otros productos para el cuidado de la piel. Puede utilizarse tanto de día como de noche y con vitamina C, retinoles, péptidos y ácido hialurónico. La mejor proporción de niacinamida debería estar siempre entre el 2% y el 5%. Las personas con piel sensible se beneficiarán enormemente de la niacinamida porque les proporcionará mejoras visibles con una irritación mínima en comparación con otros productos para el cuidado de la piel con fórmulas más fuertes. Para más información, consulte Stanford Advanced Materials (SAM).

Preguntas frecuentes

¿Son los ingredientes compatibles entre sí?

La respuesta es sí. Las rutinas modernas de cuidado de la piel suelen incorporarlos todos con éxito. Pero para evitar irritar la piel, es mejor incorporar los nuevos productos de uno en uno. Además, se puede consultar a un dermatólogo para que permita combinaciones específicas para el tipo de piel de cada uno.

¿Cuándo veré los resultados?

Los resultados dependen del producto y del tipo de piel. Las cualidades hidratantes, como la hidratación que proporciona el ácido hialurónico, pueden verse en cuestión de días, mientras que la luminosidad, como la que ofrecen la vitamina C, el retinol o los péptidos, tarda unas semanas.

¿Funcionan bien estos ingredientes en todos los tipos de piel?

En general, sí. Estos ingredientes se han incorporado comúnmente a los productos para el cuidado de la piel. No obstante, para las personas que tienen la piel muy sensible u otros problemas cutáneos, lo mejor es hacer una prueba con un parche o consultar a un profesional antes de proceder.